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日期：2009年09月21日 来源：admin 浏览：16854次
一是个性心理倾向性，包括需要、动机、兴趣等，它是人的行为的潜在动力，是人的积极性的不尽源泉。二是个性心理特征，包括气质、性格、能力，它比较稳定地反映了个体的特色风貌。气质是人典型的、稳定的心理特点，即人的性情或脾气。性格是指个人对现实稳定的态度和稳定行为方式的心理特征。能力是成功地完成某种活动的个性心理特征。
优化个性的基础是丰富和充实自己，从小事做起，养成良好习惯，关键是把握适度。可从以下几方面来努力：
对自己和生活的世界有积极的看法；
与别人有亲密的关系和对人信任；
有时间冷静地独处和反。
在社会性、智力以及职业的各种技能方面取得成功；
接触新思想、新知识以及与有独特见解的人交往；
找出能充分表达自己情绪的方法，有兴趣爱好；
经常提高独立的程度，减少对他人的依赖；
具有灵活性和创造性；
关爱他人，支持和扶助他人。
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